среда, 3 июня 2009 г.

депрессия


Довольно часто мы и слышим ,и ставим сами себе диагноз-депрессия. Депрессия- страшное,привычное и в то же время заезженное слово. Депрессия - это хандра 21 века. Конечно часто встречается депрессия как психическое заболевание,но но наиболее распространенным видом является-депрессивный невроз. Каждый из нас периодически подвержен ему. Он проявляется в виде чувства

угнетенности,безнадежности,вины,беспомощности,самокритики . Мы теряем интерес к окружающему миру и с повышенным вниманием относимся своему внутреннему.Мы испытываем снижение психической и двигательной активности. теряем аппетит. У нас появляются навязчивые страхи и мысли. пичина подобного состония-нерешенные проблемы дома,на работе,нереализованность творчеких проявлений. Но депрессия - это не только зло для человека,но и благо. Ведь именно в депресии ( если конечно человек не начинает пить ,приниматть наркотики или антидеприссанты) он взрослеет. Начинает искать в жизни опору,выход из сложных ситуаций. важно не бояться такого состояния,а попытаться его осмыслить. Депрессия - это не только трудный и полный боли период, но кроме того,это еще и кризис. А первоначальные значения слова "кризис"( в переводе с греческого krisis)-это шанс, решение, поворотный пункт. Который заставляет остановиться,посмотреть на события и вещи ,которые являются в нашей жизни самыми главными, заглянуть в свой духовный мир. По сути все в нашей жизни-это шанс. Любая трудность, любая проблема,любое препятствие. И поэтому у каждого из нас есть выбор- избежать встечи с очередной трудностью или проблемой.Или пройти через трудности и проблемы и что-то изменить в своей жизни, в себе. И только нам решать быть счастливыми или несчастными,успешными или погрязнуть в недовольстве и скуке. Нужно помнить,что именной мы сами творцы своей жизни, главные творцы. Никогда не нужно отчаиваться, а нужно преодолевать тягостное состояние. Ради себя и только ради себя. Действуйте активнее всего тогда,когда вам особенно трудно. И все будет хорошо!

Комментариев нет:

Отправить комментарий